Nå kan du sette deg selv fri!

Kartlegging 60min

Sorg, stress og mentale påkjenninger over tid gis oss ofte fysiske symptomer og plager. Vi ser derfor i denne kartleggingen på helheten, i tillegg til det som kjennes, slik at vi kan jobbe direkte med årsaken og ikke bare symptomet.
Dette tilrettelegger for at transformasjon kan skje og at du kan få en bedre hverdag.

Det vi vet er at vi blir det vi spiser og vi opplever det vi fokusere på i hverdagen, så her blir det å få oversikt og klarhet i hvordan å løfte seg selv til nye høyder.

Release and let go 1-1 session 

Jeg selv kjente på en tung sorg, frykt for å miste, manglet troen på meg selv, og ikke minst var kroppen og hele nervesystemet i beredskap. Men det finnes en vei ut, inn i noe bedre!

Dersom du er klar for å slippe tak i det som tynger hjertet ditt og åpne døren til en dypere ro, så er dette for deg.
Velkommen til en unik 1:1 behandling med meg, Stian Hakestad – kjent som Sorgcoach – der denne timen er skreddersydd for deg som bærer sorg, frykt, stress eller gamle mønstre som holder deg tilbake, der du nå ønsker å finne veien tilbake til den du vet du skal være.

En sesjon der vi møtes i et trygt, helende rom der jeg kombinerer en varm, ærlig samtale med kraftfullt energiarbeid – skreddersydd for deg som er klar til å finne veien tilbake til ro, kraft og deg selv.

Denne transformative opplevelsen kan gi deg:

✨ Mental frihet – slipp skyld, kaos og frykt som låser deg fast

✨ Dyp indre ro – en letthet som følger deg ut i hverdagen

✨ Nytt håp – plass til glede, mening og fremtid igjen

✨ Fysisk lettelse – kjenn hvordan stiv nakke, tunge skuldre og ulike vondter i kroppen kan løsne ved å jobbe med selve årsaken.

Inspirert av min egen reise gjennom sorg etter mammas bortgang, og veien ut av egne mentale og fysiske blokkeringer, skaper jeg et rom der du kan være deg selv fullt ut.

Dette er mer enn en behandling – det er et steg mot healing, indre ro og en ny kraft.

Ved booking eller spørsmål kontakt meg på Instagram HER!💙

Sted: Flott lokale på Frogner i Oslo

Sorgcoach 1-1 session 

Dersom du er klar for å gå fra frykt, overveldelse og frustrasjon i sorgen din, til å få mer energi, overskudd og klarhet i situasjonen, så er dette noe for deg.
Velkommen til en helt unik 1:1 samtale med meg, Stian Hakestad – Sorgcoach – der jeg nå etter å ha satt sammen de strategier og verktøy som trengs, kan hjelpe deg tilbake til en hverdag fylt av mer glede, energi og overskudd.

Vi fokuserer på veien videre, hvordan tenke nytt, og hvordan faktisk føle på gode følselser igjen, selv om du står i en tung sorg.
Uansett om du har mistet noen nære, du er pårørende og i ventesorg eller at du er i en livssorg som tærer på.

Denne samtalen kan gi deg:

• Klarhet i kaoset: Slutt på hjernetåke og tankespinn – få hodet rolig nok til å ta gode valg igjen.

• Energi tilbake i kroppen: Fra utmattelse og stiv nakke til overskudd som gjør at du orker å møte dagen.

• Styrke i sårbarheten: Fra skyld og skam til stolthet over å bære sorgen – og samtidig ta vare på deg selv.

• Nærvær med familien: Fra isolasjon og fravær til ekte tilstedeværelse og kvalitetstid med de du er glad i.

Inspirert av min egen reise gjennom sorg etter mammas bortgang, og ved å ha selv kommet meg ut av den tunge sorgen, skaper jeg rom for endring.

Ved booking eller spørsmål kontakt meg på Instagram HER! 💙

Sted: Flott lokale på Frogner i Oslo, kan også gjøres digitalt.