Er du høysensitiv, empat - eller begge deler?

Ta S.E.N.S.E - testen og finn det ut idag!

Kanskje kjenner du deg igjen i noe av dette:

• Du merker stemninger i rom før noen sier noe
• Du blir sliten av mye støy, tempo eller mennesker
• Du tar lett inn andres følelser
• Du trenger mer tid alene for å hente deg inn
• Kroppen din kan føles urolig selv når livet egentlig er stabilt

Mange tror da at de bare er “for følsomme”.

Men ofte handler det egentlig om at nervesystemet ditt registrerer mer enn gjennomsnittet.

Introduksjon til testen

S.E.N.S.E.-testen hjelper deg å finne ut om du er:

• høysensitiv
• empat
• eller en kombinasjon av begge

Når du ser tydelig hvordan systemet ditt fungerer, blir det også mye lettere å regulere det.

To ting avgjør hvordan sensitiviteten din uttrykker seg:

1. Hvor mye du registrerer fra omgivelsene
(Sensitiv registrering)

2. Hvor sterkt du kjenner andres følelser
(Empatisk resonans)

Når disse to kombineres, oppstår de fire S.E.N.S.E - profilene.

Hva du vil få ut av testen

• en tydelig sensitiv profil
• en forklaring på hvordan sensitiviteten din fungerer
• innsikt i hvorfor kroppen står i beredskap