Et rom for deg

RELEASE & RECEIVE er skapt som en pause fra alt du vanligvis skal rekke, håndtere og være for andre.

I løpet av to timer guider jeg deg gjennom meditasjon, pust, refleksjon og Reiki – med god tid til å lande, hvile og bare motta.

Du trenger ingen tidligere erfaring med Reiki eller meditasjon. Du trenger heller ikke prestere, forstå eller få til noe.

Ta med:
Egen yogamatte
Vannflaske
Penn og papir
Teppe om du ønsker det

Kom ellers akkurat som du er, jeg guider deg gjennom alt. 🤍

Møt Stian

Jeg heter Stian Hakestad og er grunnlegger av FRAGMA.

Jeg jobber med mennesker som ønsker mer indre ro, livskraft og kontakt med seg selv – gjennom blant annet nervesystemregulering, meditasjon, mental trening, personlig utvikling og Reiki.

Det jeg brenner aller mest for, er å skape rom hvor mennesker kan legge ned skuldrene og alt de vanligvis skal prestere, fikse og holde sammen.

For meg handler RELEASE & RECEIVE nettopp om dette.

Du skal ikke komme for å prestere.
Du skal få komme for å motta.

Jeg vil guide deg trygt gjennom hele opplevelsen, fra vi lander sammen til vi avslutter kvelden.

Jeg gleder meg til å ønske deg velkommen. 🤍
– Stian 

FIRST EDITION · KUN 12 PLASSER

1 500 kr per person