NERVESYSTEM
REISEN
Du har gjort mye arbeid med deg selv.
Men hvorfor reagerer da kroppen fortsatt?
Dette er for deg som kjenner på uro, stress, sorg, lite energi, fysiske symptomer eller følelsen av å stå fast – selv om du har prøvd mye allerede.
🌿 Basert på Release-metoden™
Fra beredskap til livskraft
🟣Kanskje kjenner du deg igjen
Du forstår mye.
Du vet kanskje hvorfor du reagerer som du gjør.
Du har prøvd å ta vare på deg selv.
Kanskje har du også prøvd:
– terapi
– coaching
– meditasjon
– kurs
– bøker
– healing
– å jobbe med tankene
– å presse deg gjennom hverdagen
Men likevel kjenner du:
👉 uro som ikke slipper
👉 kroppen er på vakt
👉 tankekjør
👉 lite energi
👉 sorg eller belastninger som fortsatt sitter i
👉 en følelse av å holde igjen
👉 at kroppen ikke helt har blitt med videre
Ikke fordi du gjør noe feil.
Kanskje fordi kroppen trenger mer enn forståelse.
🟣 Kanskje du ikke trenger mer kunnskap
Mange av menneskene jeg møter har gjort mye indre arbeid.
De har forstått mye.
De har prøvd mye.
Men kroppen reagerer fortsatt.
For forståelse skjer i hodet.
Trygghet må oppleves i kroppen.
Derfor handler ikke denne reisen om å fikse deg.
Den handler om å hjelpe kroppen, nervesystemet og energien din tilbake til mer trygghet, ro og livskraft.
Derfor har jeg laget Nervesystemreisen
Nervesystemreisen er en 12 måneders reise for deg som ønsker å gå fra beredskap til livskraft.
En rolig, trygg og helhetlig prosess hvor du lærer å:
🌿 forstå hvorfor kroppen reagerer som den gjør
🌿 regulere nervesystemet
🌿 frigjøre det kroppen fortsatt holder fast i
🌿 beskytte energien din
🌿 bygge nytt med mer ro, trygghet og livskraft
Du trenger ikke gjøre alt på én gang.
Du trenger bare å starte.
🌿 Release-metoden™
Nervesystemreisen bygger på fem steg som hjelper deg fra beredskap til mer ro, trygghet og livskraft.
1️⃣ Forstå
Forstå hvorfor kroppen reagerer som den gjør, og oppdage at den ikke jobber mot deg – den prøver å beskytte deg.
2️⃣ Regulere
Skape mer ro, trygghet og balanse i nervesystemet, slik at kroppen gradvis kan slippe beredskapen.
3️⃣ Release
Gi slipp på stress, spenninger og gamle belastninger som kroppen fortsatt holder fast i.
4️⃣ Forankre
Bygge nye vaner, sette sunne grenser og skape en hverdag hvor kroppen får oppleve trygghet igjen og igjen.
5️⃣ Leve
Bruke energien på livet du ønsker å leve – med mer livskraft, frihet, glede og tilstedeværelse.
🟣 Dette er hva du får
Som en del av Nervesystemreisen får du:
✔ 12 månedlige tema som bygger på hverandre
✔ en enkel steg-for-steg prosess
✔ øvelser, refleksjoner og guidede prosesser
✔ 1 live gruppesamling hver måned
✔ et trygt fellesskap
✔ tilgang til innholdet i hele perioden
✔ verktøy du kan bruke igjen og igjen
Alt er lagt opp slik at du faktisk kan få det til i hverdagen.
Du trenger ikke prestere.
Du trenger ikke gjøre alt riktig.
Du trenger ikke være på et bestemt nivå.
Du trenger bare å møte opp – som du er.
🟣 Hva kan være mulig?
Ingen kan love deg nøyaktig hvordan reisen din vil se ut.
Men når kroppen gradvis slipper beredskap og får oppleve mer trygghet, kan det bli mulig å:
🌿 slutte å kjempe mot deg selv
🌿 kjenne at kroppen blir en støttespiller i stedet for en motstander
🌿 møte følelsene dine med mer ro og mindre frykt
🌿 stole mer på deg selv og kroppens signaler
🌿 gi slipp på det du har båret altfor lenge
🌿 sette grenser uten å miste deg selv
🌿 finne tilbake til energien, gleden og overskuddet som kanskje har vært borte en stund
🌿 leve med mer tilstedeværelse, frihet og livskraft
🟣 Hva skjer disse 12 månedene?
🌿 Måned 1
Kroppen jobber ikke mot deg
Fra kamp → forståelse
Du oppdager hvorfor kroppen reagerer som den gjør, og lærer å møte deg selv med mer forståelse enn motstand.
🌿 Måned 2
Kroppen forteller sannheten
Fra ignorering → lytting
Du begynner å legge merke til kroppens signaler, følelsene dine og intuisjonen – og bygger tillit til det kroppen prøver å fortelle deg.
🌿 Måned 3
Trygghet først
Fra uro → regulering
Du lærer enkle og effektive verktøy som hjelper kroppen tilbake til mer ro, trygghet og balanse i hverdagen.
🌿 Måned 4
Gi slipp
Fra å holde fast → Release
Du utforsker hvordan stress, følelser og gamle belastninger kan sette seg i kroppen, og lærer hvordan kroppen gradvis kan gi slipp.
🌿 Måned 5
Pusten åpner
Fra spenning → flyt
Du oppdager hvordan pust, nærvær og bevegelse kan åpne kroppen og skape mer energi, kontakt og frihet.
🌿 Måned 6
Kroppen husker trygghet
Fra overlevelse → tilstedeværelse
Du bygger nye erfaringer av trygghet, slik at kroppen gradvis lærer at den ikke lenger trenger å være i beredskap.
🌿 Måned 7
Sunne grenser
Fra tilpasning → tydelighet
Du lærer å lytte til egne behov, sette grenser med ro og beskytte energien din uten dårlig samvittighet.
🌿 Måned 8
Egenomsorg med god samvittighet
Fra å gi alt → også ta imot
Du oppdager at det å ta vare på deg selv ikke er egoistisk – men en forutsetning for å kunne være der for andre.
🌿 Måned 9
Relasjoner uten å miste meg selv
Fra reaksjon → bevisste valg
Du blir tryggere i møte med andre mennesker og lærer å stå stødig i deg selv, også når livet utfordrer deg.
🌿 Måned 10
Livskraft
Fra å overleve → til å leve
Når kroppen bruker mindre energi på beredskap, blir det mer plass til glede, overskudd, kreativitet og det som gir livet mening.
🌿 Måned 11
Leve i tråd med det som er viktig
Fra usikkerhet → retning
Du blir tydeligere på verdiene dine og tar små, modige steg mot et liv som kjennes mer ekte og meningsfullt.
🌿 Måned 12
Min nye måte å leve på
Fra prosess → livsstil
Du ser tilbake på reisen, feirer utviklingen din og forankrer vanene som gjør at Release-metoden blir en naturlig del av hverdagen.
🟣 Dette er for deg som
✔ har gjort mye arbeid med deg selv, men fortsatt kjenner at kroppen reagerer
✔ kjenner på uro, stress, sorg, lav energi eller indre beredskap
✔ er sliten av å forstå uten å kjenne endring
✔ ønsker mer ro, trygghet og livskraft
✔ er sensitiv og kjenner mye
✔ ønsker en rolig prosess du faktisk kan følge over tid
🟣 Dette er ikke for deg som
❌ vil ha en quick fix
❌ ønsker å presse frem raske resultater
❌ ikke er villig til å møte deg selv med ærlighet
❌ leter etter enda et kurs du skal konsumere uten å bruke
🌿Betal i sin helhet (anbefalt)
2990,- for hele året
(spar 598,-)
Du får:
✔ full tilgang i 12 måneder
✔ hver uke: ukens tema, meditasjon, releaseøvelse, refleksjon og en handling å gjøre
✔ live gruppesamlinger
✔ fellesskap
✔ Bonus: 7 dager til mer ro i nervesystemet
✔ Bonus: 30 min 1-1 releasesamtale
🌿 Del opp betalingen
299,-/ måned i 12 måneder
(ca. 10,- pr dag)
Du får:
✔ automatisk månedlig betaling
✔ full tilgang i hele perioden
✔ hver uke: ukens tema, meditasjon, releaseøvelse, refleksjon og en handling å gjøre
✔ live gruppesamlinger
✔ fellesskap
✔ Bonus: 7 dager til mer ro i nervesystemet
Dette er en 12 måneders reise – ikke et løst månedlig medlemskap.
🟣Forestill deg at...
De fysiske symptomene er redusert
Du våkner og kjenner mindre uro
Du reagerer roligere
Du kjenner på mer energi
Du føler deg mer som deg selv igjen
👉 Dette er laget for deg!
Hei, jeg er Stian
Jeg har ikke blitt opptatt av dette fordi jeg leste en bok.
Jeg ble opptatt av det fordi livet lærte meg hvor mye kroppen kan bære.
Som 2-åring fikk jeg leukemi.
Senere opplevde jeg seks år som pårørende gjennom mammas kreftsykdom og ventesorg.
Jeg vet hvordan det er å stå i frykt, ansvar, usikkerhet og sorg.
Ikke bare i tankene.
Men i kroppen.
Jeg vet også hvordan det er å prøve å forstå seg videre, uten at kroppen helt følger etter.
Derfor har jeg laget Nervesystemreisen og Frigjøringsmodellen.
For å hjelpe mennesker som har gjort mye arbeid med seg selv, men som fortsatt kjenner at kroppen reagerer.
Ikke gjennom press.
Men gjennom trygghet.
Ikke som noe du må prestere i.
Men som noe du kan lene deg inn i.
Du trenger ikke være klar
Du trenger ikke ha alle svarene.
Du trenger ikke vite hvordan hele reisen blir.
Du trenger bare å kjenne at det er på tide å starte.
Hvis kroppen din har prøvd å si ifra lenge…
Hvis du kjenner at du ikke vil fortsette på samme måte…
Hvis noe i deg lengter etter mer ro, trygghet og livskraft…
Da er du hjertelig velkommen inn.